老年人由于身体内的脏器功能出现衰弱的现象，那么对睡眠的需要也会逐步减小，而且对食物的需求也会越来越少。这是一种正常的生理反应，一般情况下，新生儿的睡眠在一生中是最长的时段，除了吃饭和排便其余的时间基本上都在睡觉，随着年龄的增长，人体对睡眠的需求会越来越少，只要精神正常就没事。