嗜睡是属于一般神经性的一种疾病，此病能够引起不可控制性的睡眠的症状，其病主要是环境因素或者疾病而引起的，患者要尽快去当地正规的医院做一个血糖及甲状腺功能的检查，看是否患有疾病。假如不是疾病原因引起的，平时也要养成一个良好的生活习惯，作息时间要有规律。