如果老是感觉睡觉睡不够的话，出现这种症状可能是由于存在神经衰弱的情况，建议你在平时的生活中注意不要进行过于劳累的体力劳动或者脑力劳动等，学会适时的进行休息，当然也可以检查一下脾胃的问题，选择中医的方式进行调理也可以起到改善现状的效果。