艾灸治疗失眠

(女,36岁)这一段时间我总是会出现失眠的症状,睡眠质量特别的差,后来朋友说可以通过艾灸来治疗,艾灸治疗失眠吗?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

一般是能治疗失眠的,因为艾灸可以起到养心安神的作用,还可以促进人体的血液循环,所以出现了失眠的情况是可以艾灸。但是在艾灸的时候一定要让专业的中医进行艾灸,以免给身体造成伤害。如果失眠的症状比较严重时,还可以配合医生口服药物进行治疗。日常生活中要注意饮食,并且还要保持有良好的心态。

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