这应该是出现了睡眠障碍，睡眠障碍往往就包括入睡比较困难，或者是睡眠容易醒，再有就是睡眠质量比较差，这个是属于精神范围的一种疾病，至于说它发病的原因是比较复杂的，可能会跟遗传有一定的关系，这种情况应该及时的到医院去做相关的检查，可以选择使用相关的药物来进行治疗。