有可能是便秘所引起，也有可能是肠道菌群失衡所造成，一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些香蕉或者黑芝麻等具有润肠通便的食物，能够有效缓解便秘的现象。如若采取措施后效果不理想，可以到医院消化内科进行详细检查，然后听从医生嘱咐使用益生菌进行治疗。同时在治疗期间也要多喝水。