蜂王浆应该能改善睡眠的，而且里面含有大量的维生素和微量元素，能够补充身体的营养，从而还能够提高人体的免疫力。如果长期出现失眠，有可能是因为精神过度紧张或者是受到惊吓之后引起的，还有可能是因为神经系统出现紊乱引起的症状，早期在治疗时可以通过针灸和按摩的方法进行改善。