喝可乐睡不着觉是什么原因

(女,25岁)最近老公去超市买了一件可乐,睡觉前我喝了一瓶,晚上怎么都睡不着,想问下喝可乐睡不着觉是什么原因?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可乐有一定的兴奋提神的作用,如果在睡觉前喝的话,会影响睡眠。可乐是很受人喜爱的一种饮料,喝可乐也有一定的好处,能够帮助人解渴散热,能给人带来舒畅的感觉,还能为人体补充能量,可乐当中的二氧化碳能够和结石产生反应,可以达到治疗结石的目的。可乐也不要经常喝,喝多了容易引起发胖,还会对牙齿造成腐蚀。

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