压力大有可能头发会变白，同时也不排除是营养不良所导致。因为经常用脑就会导致营养不良，这时体内的黑色素可能就会缺少，就会导致白头发的出现，应该多摄入一些牛肉蛋白质食物，这样能够及时补充身体所需要的营养物质。同时也可以选择一些黑芝麻，这些食物对头发也有一定好处。