中午睡觉睡不醒怎么回事

(男,22岁)我最近觉得精神不振,经常觉得很困,中午睡觉睡不醒,醒了还晕晕的,请问中午睡觉睡不醒是什么回事呢?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

中午睡觉睡不醒,一般是由气虚导致的。气虚一般表现为身体虚弱、呼吸短促、容易出汗等症状,当出现气虚时,可以通过食补来改善,可以多吃鸡肉、山药等。中午睡觉睡不醒,也有可能是嗜睡导致的,当前天晚上熬夜,使得身体在白天时容易犯困,也会出现睡不醒的症状。

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