可以遵医嘱服用抗焦虑的药物或者是心理疗法来进行治疗。焦虑症是比较常见的心理疾病，有可能是精神压力过大或者是心理紧张引起的，会出现心情烦躁和胸部闷胀等症状。用药之前最好进行心理评估，根据检查结果来调配用药量，服用药物期间还要多做户外运动，或者是参加一些社交活动来放松心情。