通常可以在专业医生的指导下服用滋补气血类的药物进行治疗，如果是身体湿气较重的原因，也可以服用健脾祛湿类的药物进行治疗。还可以通过锻炼身体进行改善，能够起到提高身体免疫力的作用。整天犯困多数是由于长期久坐缺乏锻炼的原因导致的，也可能是气血亏虚的原因。在日常生活中要合理调整自己的生活习惯。