可以去医院的神经心理科、神经科、精神科、中医科挂号就诊。出现失眠主要症状是多梦易醒、睡觉前入睡困难、醒来之后不能够再入睡，引起的原因也比较多，有可能是情绪过度焦虑、紧张导致，也有可能是植物神经功能紊乱引起。去医院就诊进行相关检查，找出原因之后，分析病情轻重程度，选择合适方法治疗，睡觉之前应该避免想太多事情。