有可能是处于身体亚健康状态，比如说低血压、颈椎病、贫血，可以到神经内科医院就诊，根据检查结果选择合适方法进行治疗。平时多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜。有可能是缺乏锻炼、挑食偏食、营养不良、长时间熬夜导致，应该多参加户外活动，比如说慢跑、快走，提高身体的免疫力。