焦虑症快好的征兆

(女,30岁)这些日子我出现了焦虑症,一直在服用抗焦虑的药物,感觉这个事件症状有所缓解,焦虑症快好的征兆有哪些?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

患者会出现精神状态比较好,不会出现情绪紧张或者是情绪焦虑的状态,在平时生活中如果出现焦虑情绪的时候,能够进行自我调节,很好控制自己的情绪,不会对未知的事情过分的担心,也不会出现一些最坏念头,注意力也越来越好。患者在平时生活中应该多培养自己的兴趣爱好,转移注意力。

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