能帮助睡眠药物里面有镇静和安神的作用，但在服用药物的时候要遵医嘱，这种药物对精神方面疾病治疗效果比较明显。睡眠质量不好的人要保持良好心态，制定规律的生活作息，平时不要联系他的心理压力，晚上睡觉时经常喝茶或咖啡之类的饮品也会影响睡眠。精神分裂症患者服用这种药物后，症状能得到有效缓解。