抑郁症手抖可通过呼吸缓解，应该要放松心情或者是口服放松心情类的药物，当症状得不到缓解时，要去医院积极治疗。抑郁症出现手抖，考虑就是因为吃药期间出现的副作用，应该要观察身体的变化，如果是经常这个样子，最好应该要适当参加体育方面的锻炼，不仅能够提高身体体质还可以缓解手抖。