有可能是神经功能紊乱引起的，需要配合医生吃营养神经的药物来进行治疗，在睡觉以前可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠的质量。在平常生活中还要避免产生过大的精神压力，要做到早睡早起睡觉以前可以泡一下脚，能够促进血液循环。还要适当的到户外去锻炼身体，可以增加自己抵抗力。