说梦话和智商一般是没有太大关系的，多数是由于心火过旺和肝火过热引起的，也可能是精神过度紧张导致的，也有可能是工作压力比较大的原因，所以和智商没有太大的关系。通常可以放松心情，缓解压力进行改善，也可以多参加户外的活动进行缓解。在日常生活中要养成良好的作息习惯，尽量不要过度劳累。