如果只是单纯的入睡困难，或者睡眠的质量在下降，这样就是单纯的睡眠过程的障碍。如果伴随记忆能力下降，而且白天会有所困倦，工作和学习能力下降，则考虑日间认知功能障碍。如果失眠的同时还有血压不低，甚至是头痛和腰痛，通常考虑是植物神经功能发生紊乱。