可以适当吃一些豆制品或者是蜂蜜，以及阿胶等食物，女性发生性冷淡主要是体内雌激素分泌减少造成，这些食物里边含有雌激素比较高，能有效补充体内所需要的激素成分，达到缓解性冷淡效果。当出现严重性冷淡的时候，也要在医生指导下，通过激素类药物来调理治疗才能有效改善病症。