肝抑郁脾虚是长期精神压力大，睡眠不足引起的精神紊乱导致的，也有的是饮食不规律或作息不规律，引发内分泌失调，导致各种疾病发生引发的。患者可以到正规的医院做详细的肝脏检查，明确病因以后，在医生的指导下对症治疗。日常保持充足的睡眠，多喝温水，以清淡食物为主。