孩子上课老是打瞌睡是什么原因

(女,13岁)这两天学校老师反映,我的女儿在学校的时候老是打瞌睡,不知道是什么原因,孩子上课老是打瞌睡是什么原因?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可能是在晚上睡觉的时候孩子经常会出现打呼噜,会导致大脑缺氧,甚至还会引起睡眠质量下降,第2天起来的时候没有精神或者是精力不足,还会诱发嗜睡现象。在平时生活中应该给孩子提供一个安静舒适的睡眠环境,避免在糟蹋的环境当中居住,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,增加营养摄入量。

扩展阅读