孕晚期天天失眠睡不着是怎么回事

(女,35岁)我怀孕已经8个多月了,最近这两天晚上经常睡不着觉,导致出现了失眠,孕晚期天天失眠睡不着是怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

可能是由于过度紧张或者是精神压力大导致的,也可能是子宫增大压迫到了孕妇的心脏,影响了心脏正常的功能,使患者出现大脑供血不足引起的。当孕妇出现严重的贫血和缺钙的时候,也会导致失眠。患者在怀孕晚期要保持乐观的心情,避免过度的劳累,适当的增加一些户外运动,听一些舒缓的音乐。

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