宝宝浅睡眠进入不了深度睡眠

(女,1岁)我家宝宝一个月了,最近这两天我发现宝宝都在浅睡眠进入不了深睡眠,有任何一点声音就响了,请问宝宝浅睡眠进入不了深度睡眠是怎么回事?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

宝宝浅睡眠进入不了深睡眠可能是周围环境太吵、光线太强、吃得太多导致消化不良引起的,同时宝宝的神经系统发育还不完善,任何一点声响都可能被吵醒。平时宝妈可以给宝宝一个安静舒适的睡觉环境,睡前不要喂宝宝吃太多的东西,在宝宝睡觉时也不要产生大的声响,还可以适当的给宝宝补钙,促进神经系统的发育。

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