性冷淡可能是内分泌紊乱导致的，可以到正规医院做性激素6项的检查来确诊，也和精神因素有很大的关系，期间要注意缓解精神压力，保持心情放松，夫妻之间要多沟通。性生活时要延长前戏，这样能够有助于增进感情，对缓解性冷淡有很大的帮助。避免长时间性欲减退对夫妻感情以及家庭稳定造成不良的影响。