可以服用促进睡眠的药物进行治疗，同时还要配合龙胆泻肝的药物。在平时还要通过合理的饮食情况进行改善，饮食上尽量吃一些清热降火的食物，比如绿豆粥和雪梨。在晚上睡觉的时候可以用热水泡脚或者是喝一杯热牛奶，这样能够促进睡眠减轻肝火旺盛引起的失眠多梦现象，但是不可以喝浓茶和咖啡，否则会加重失眠。