茶氨酸能治失眠吗

(女,32岁)最近这段时间我出现失眠症状,听朋友说茶氨酸能够改善睡眠质量,本人想知道茶氨酸能治失眠吗?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

茶氨酸治疗对于工作压力大导致的失眠,有一定的治疗效果。茶氨酸当中含有丰富的氨基酸,加快自身新陈代谢,调节脑门神经,所以在服用肠氨酸后能够放松心情,并且能够降低焦虑,缓解失眠症状。如果由于自身病变引起的失眠,通常不会起到治疗效果,应该到医院进行面诊。

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