可能是阴虚火旺造成的，也有可能是室内的温度比较闷热潮湿，盖的被子比较厚，也会出现手心脚心热。具体的原因可以到医院检查，阴虚火旺会导致心烦意乱、心肾不交，通常会引起失眠，需要口服滋阴补肾的药物进行治疗。还会出现咽喉肿痛、口干舌燥，改善不良的饮食习惯，还多吃蔬菜和水果。