男人失眠是可以吃一些具有安神功效的食物以及药物来慢慢调理的。可以使用百合，莲子等的食材来泡茶服用是很有效果的，而且患者出现了失眠的症状，可能是由于心理压力过大的原因造成的，在平时的生活中注意放松心情，一段时间之后是可以改善的。