可以在家人陪同下出门。抑郁症是一种比较常见的疾病，可能是受到精神创伤引起的，通常会出现情绪低落和思维迟缓，并且抑制活动也减弱，对身边的任何事情都不感兴趣，同时还会伴随心慌、胸闷、气短以及呼吸急促和排尿频率增多等不良症状。需要在医生指导下服用抗抑郁药物进行改善。