精神病患者可以吃一些安抚情绪的药物，平时主要是精神压力太大，过度紧张也有可能是更年期，对事情敏感、情绪年也不稳定、容易胡思乱想，可以改变一下以前的生活习惯，适当的调整自己的情绪，舒缓心情，出去参加一些文艺活动，锻炼锻炼身体，缓解压力，对于家人沟通。严重者可以找心理医生咨询。