抑郁症的发病机理目前还不明确原因,多数是生理、社会、心理等有关系。抑郁症的典型症状是自卑抑郁、闷闷不乐、悲观厌世、悲痛欲绝等症状。有抑郁症的患者一定要积极充分地认识自己，发现自己的优点和长处，做事情要有信心，要学会接受自己不要把自己要求的太高，平时要注意休息注意饮食不要过度劳累，按时睡觉不能熬夜。