需要坚持到医院接受心理治疗，也可以在医生指导下口服抗抑郁药物，抑郁症本来就属于一种心理疾病，生活中要调整好心态，放松自我，不可以长期处于精神紧张和生活压力大的状态下，还需要家人多陪伴才能使患者尽快从病情当中走出来。长期处于抑郁症越来越严重，还可能会引起自杀和自残心理。