抑郁症最好的处理方法，自己能调整过来的，就努力调整，如果自己调整不好就主动求医，积极治疗。可以选择药物治疗，现在的抗抑郁药疗效一般都比较好的，副作用也比较小，比如舍曲林，帕罗西汀，艾司西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀，米氮平等等。有条件的，可以合并心理治疗，增加长期疗效。急重症，可以考虑住院开展电休克治疗。