睡觉不踏实总是做梦，容易醒来，可以通过天王补心丸儿来治疗。一般是由于工作压力大或者生活压力大引起的脑部神经错乱造成的，有可能是在晚上睡觉前经常爱喝浓茶或者咖啡引起神经兴奋造成的，也可以配合安神健脑液和益气养血的药物来治疗。平时白天可以适当的进行体育锻炼，能够促进睡眠踏实。