可能是绝经期的症状，也可能是体内激素水平下降引起的，还可能是内分泌失调的原因。通常可以在专业医生的指导下定好药物剂量服用疏肝理气类的药物进行治疗。也可以多参加户外的活动，放松心情进行改善。在日常生活中，尽量不要精神过度紧张或者压力过大，而且要保证充足的睡眠时间。