可能是由于压力过大或者长期失眠引起的，也可能是和个人的性格有关，但也不排除是生活环境导致的。通常会出现神经衰弱的现象。一般可以在专业医生的指导下服用健脑补肾丸和谷维素进行治疗，有助于缓解精神紧张和胡思乱想的症状。若是效果不明显，最好到正规的医院进行检查，查明病因后采取针对性的治疗措施。