桔子皮治失眠吗

(女,29岁)我在生完孩子之后总是出现失眠的情况,母亲说可以适当吃些桔子皮,能治疗失眠,桔子皮治失眠吗?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

一般不能治失眠,但有助于缓解失眠的情况,因为桔子皮中含有一定的香精油,可以起到镇静安神的功效,因此对于治疗失眠也能起到辅助作用,但并不能起到治愈的效果。如果失眠比较严重,最好到医院神经内科进行相关检查,明确引起的病因,然后根据医生指导服用助眠药物进行治疗。同时在治疗期间也要避免精神紧张。

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