要根据患者在病情严重程度采取心理治疗和生活调节以及药物治疗。如果患者的病情比较轻微，一般是通过生活调节进行改善，养成良好的作息习惯，做到劳逸结合，也可以在心理医生的帮助下，消除顾虑，认识疾病的实质。如果症状得不到和改善，就需要在医嘱下口服抗焦虑以及抑郁的药物对症治疗。