焦虑惊恐发作是会死人的，如果焦虑惊恐发作的话，可能会由于过度惊吓导致会出现心肌梗死，从而出现死亡情况。平时过于惊恐的话可能会导致焦虑情况加重，会使症状发作的比较频繁。发生惊恐时严重的可能会导致发疯，会出现行为不受控的情况。建议要及时去医院进行检查，根据情况来进行心理治疗。