通常会表现为害怕与他人交流，而且还会出现悲观的思想、当众发音口吐不清，并且还会伴随着自卑的心理。平时可以多参加一些集体活动或者是旅游，能够分散个人的注意力，而且也要多与陌生人进行交流，这样能够增加自信。通过日常调整不能使症状得到缓解，最好配合心理干扰的方法来进行调理。