问精神创伤是什么意思
详
（女，25岁）我这几天都感觉心情很不好，晚上睡觉时还会出现失眠和多梦的现象，医院检查医生说是精神创伤，精神创伤是什么意思？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
精神创伤通常是由于一些不好的事引起了情绪上的波动导致精神状态不好。如果患者的精神创伤症状比较轻，可以通过调整自己的情绪和注意多休息来调整能够很好的痊愈，如果患者的病情比较严重，要及时去正规的医疗诊所进行做心理疏导，同时可以做一些适当的体育锻炼来放松心情。