多数是精神压力过大所造成的，还有可能是神经衰弱所引起的，也有可能是不良的睡眠作息导致的。如果整晚整晚的睡不着，很有可能会导致身体免疫力下降，而且还有可能会影响到工作效率。因此在出现失眠的情况后，还需要及时到医院进行详细的检查，然后在医生的指导下采取安全的药物进行治疗，平时还要改善不良的睡眠作息。