如何治疗早醒

(男,35岁)最近我每天早晨都会出现早醒的情况,睡眠质量也特别的不好,所以我想要尽快进行治疗,如何治疗早醒?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

通常可以采取口服药物的方法进行治疗,比如使用营养神经的药物或者是安神的药物,并且也要注意保持规律的生活作息习惯,晚上避免经常熬夜,还要避免有太大的精神压力,以免导致病情加重。早醒突出是由于患上了失眠引起的,可能会导致睡眠质量受到影响,并且还会引起精神不振的现象,因此需要及时进行调理。

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