大多数并不会自己消失，长时间不治疗病情加重，还可能会使精神错乱和精神异常，严重时会引起精神疾病，早期积极配合医生使用抗焦虑药物治疗，能够防止病情加重。焦虑症可能是长时间精神处在紧绷状态或是工作生活压力较大引起，要早发现早治疗。平时要多放松身心，避免工作生活过度劳累，注意劳逸结合。