问失眠胡思乱想不受控制
详
（男，23岁）最近一段时间我在学习和工作的时候总是会胡思乱想，而且睡眠的质量特别差，失眠胡思乱想不受控制怎么办？
精选回答
范雅坤副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科
一般需要严格的按照医嘱来应用改善睡眠的药物，比如佐匹克隆或者是右佐匹克隆以及甜梦胶囊等。出现胡思乱想的症状一般是由于焦虑症或者是抑郁症所引起的，患者可以到医院的精神科去做相关的检查，在改善睡眠的同时也可以配合医生来应用盐酸舍曲林以及甲钴胺对症状进行改善。