总是没精神提不起力气

(女,25岁)这段时间我总是感觉身体乏力,而且做什么事情都没有精神,而且记忆力还有些减退,总是没精神提不起力气怎么办?

精选回答

刘毅君副主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 成人精神科

可以遵医嘱服用补气血药物治疗,可能是贫血的原因,导致脑部出现疾病时候,也会有精神萎靡表现,患者要做全面检查。治疗期间也可以多吃有补气血效果的食物,这样能通过食物调理对贫血或营养不良引起,精神萎靡症状都有改善。治疗规律的生活作息,如果长时间熬夜或者是心理压力过大,都会有没有精神表现。

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