洁癖怎么改掉

(女,29岁)我经常会反复的洗手而且容不得一点脏东西,后来才知道是洁癖造成的,我想要采取一些改善的方法,洁癖怎么改掉?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

一般可以采取脱敏疗法进行治疗,并且还可以采取认知疗法进行治疗,如果引起了焦虑症或抑郁症,也可以采取抗焦虑或抗抑郁的药物进行治疗。洁癖通常就是过分讲究清洁的癖好,比如反复的洗手或者是经常反复的擦桌子。如果患有洁癖的话,可能会影响到日常生活以及工作,而且还有可能会产生焦虑情绪,因此要及时治疗。

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