可能是精神压力过大的原因，如果身体过度疲劳或精神过度紧张，可能会在晚上睡觉的时候出现多梦的情况影响正常的睡眠质量，还有可能会在第2天早起的时候出现身体乏力和头痛的情况。如果影响了正常的工作和生活，需要去医院的神经内科做相关检查，了解是否患有颅脑疾病或心理疾病。